每年时装周时明星都会精心打扮,在造型上发挥无限想象力。不过,往往也有用力过猛、适得其反的案例。其实,造型不出奇也没什么,有她们这样细长腿,还愁没有回头率吗?

纤瘦身材和大长腿
瘦腿秘籍:运动+健康饮食
姚晨早先在出席代言活动时曾对媒体透露,自己的美腿瘦身心得:“平时还是需要多运动,然后少吃油腻的东西”。看来,辣妈能有如今这样的好身材和细长腿,除了天生丽质之外,后天的努力也很重要。
唐嫣

短裙+靴子衬托出纤细美腿

站在男生旁边也是大长腿不输阵
瘦腿秘籍:瑜伽+鲜榨果汁
瘦身离不开运动,而唐嫣最爱的就是瑜伽,而且她每个星期都会坚持做3次以上瑜伽,她能拥有如今的长腿,是离不开瑜伽的,而且,瑜伽还能塑造身材的曲线,除了瑜伽外,唐嫣还会通过控制饮食来保持身材,每天她都会喝鲜榨的苹果汁。
刘雯

表姐刘雯走在路上也是酷酷的
瘦腿秘籍:超模特有的科学健身法
作为超模,刘雯当然不只关注瘦腿这么简单,全方位的瘦身和塑形都要面面俱到。刘雯能够拥有这么完美的身材,当然一部分是父母给的底子好,但是更重要的是每天坚持不断的健身塑形。她每周都会在私教的指导下健身3至5次。最初,每次1小时,包括蹲起、俯卧撑等基础练习。然后,私教会将复合练习融入基础的力量练习中,增加了一些新项目,如搏击操等。对于刘雯来说,最喜欢的运动是跑步和游泳这两项运动能锻炼到全身,从而快速消耗脂肪,让人瘦的均匀有美感。
李宇春

瘦身秘籍:不刻意节食减肥
其实春春的长腿和纤瘦身材真的有很大一部分是天生丽质呢!不过,爹妈给的好身材,如果后天没有好好的珍惜和保养也是不行呢!李宇春曾透露,自己不会刻意减肥或节食,正常饮食就好。看来,吃得开心加上相对科学的饮食结构是她保持身材的必要条件哦!
秀英

让人看了流口水的细长美腿

穿上厚厚的靴子也完全没压力
瘦身秘籍:天生吃不胖+适当锻炼
这种天生吃不胖的人……想必你的身边也是有的。每每想到她们猛吃不胖的样子,就让人恨得牙痒痒。不过,光吃又不锻炼,即使不会长胖,也是不利于健康的哦!其实,作为偶像艺人,秀英每天的饮食内容都是经过严格把控和安排的。根本不会吃油腻或过于增肥的食物。另外,平时训练和跳舞的运动强度可想而知,既能消耗身体多余的热量,不会囤积脂肪,还能达到塑形的效果。身材想不好都难呢!(部分内容来源网络)

纤瘦身材和大长腿
瘦腿秘籍:运动+健康饮食
姚晨早先在出席代言活动时曾对媒体透露,自己的美腿瘦身心得:“平时还是需要多运动,然后少吃油腻的东西”。看来,辣妈能有如今这样的好身材和细长腿,除了天生丽质之外,后天的努力也很重要。
唐嫣

短裙+靴子衬托出纤细美腿

站在男生旁边也是大长腿不输阵
瘦腿秘籍:瑜伽+鲜榨果汁
瘦身离不开运动,而唐嫣最爱的就是瑜伽,而且她每个星期都会坚持做3次以上瑜伽,她能拥有如今的长腿,是离不开瑜伽的,而且,瑜伽还能塑造身材的曲线,除了瑜伽外,唐嫣还会通过控制饮食来保持身材,每天她都会喝鲜榨的苹果汁。
刘雯

表姐刘雯走在路上也是酷酷的
瘦腿秘籍:超模特有的科学健身法
作为超模,刘雯当然不只关注瘦腿这么简单,全方位的瘦身和塑形都要面面俱到。刘雯能够拥有这么完美的身材,当然一部分是父母给的底子好,但是更重要的是每天坚持不断的健身塑形。她每周都会在私教的指导下健身3至5次。最初,每次1小时,包括蹲起、俯卧撑等基础练习。然后,私教会将复合练习融入基础的力量练习中,增加了一些新项目,如搏击操等。对于刘雯来说,最喜欢的运动是跑步和游泳这两项运动能锻炼到全身,从而快速消耗脂肪,让人瘦的均匀有美感。
李宇春

瘦身秘籍:不刻意节食减肥
其实春春的长腿和纤瘦身材真的有很大一部分是天生丽质呢!不过,爹妈给的好身材,如果后天没有好好的珍惜和保养也是不行呢!李宇春曾透露,自己不会刻意减肥或节食,正常饮食就好。看来,吃得开心加上相对科学的饮食结构是她保持身材的必要条件哦!
秀英

让人看了流口水的细长美腿

穿上厚厚的靴子也完全没压力
瘦身秘籍:天生吃不胖+适当锻炼
这种天生吃不胖的人……想必你的身边也是有的。每每想到她们猛吃不胖的样子,就让人恨得牙痒痒。不过,光吃又不锻炼,即使不会长胖,也是不利于健康的哦!其实,作为偶像艺人,秀英每天的饮食内容都是经过严格把控和安排的。根本不会吃油腻或过于增肥的食物。另外,平时训练和跳舞的运动强度可想而知,既能消耗身体多余的热量,不会囤积脂肪,还能达到塑形的效果。身材想不好都难呢!(部分内容来源网络)