中午，我们在公寓门前见到小苹果，一个让我们吃了一惊的惊艳的小苹果。
她马上要到北仑和八一队会合参加军运会了，今年的国家队征程，就此结束，想到这个，还是很舍不得的——

下午一点半开始训练。

神秘嘉宾陈导出现！
陈导是作为福建体育局领导来北京参加体操中心组织的内部测试赛的，既然到了北京，必须来看看老朋友，而在这支中国女排当中，陈导的老朋友实在太多。
郎导自然不用说了，两个人1979年就认识了，在一起奋斗了很多年，从陪练和队员到一起带中国女排，再到北京奥运周期的“和平对话”，太多的佳话。
三十多年的老友相见，每次都很亲切，这次两个人又为谁是领导争了半天，反正是互称领导，还都有各自的道理。陈导祝贺领导获得世界冠军，郎导感谢领导前来看望，并说领导身材保持不错，气色依然很棒。
看，合影就是这么喜兴！
当然陈导还得跟赖导、包导叙叙旧，这可是当年陈导带领中国女排时的老部下，排管中心副主任李全强也一直陪同，当年，他们一起带领“黄金一代”打下江山。
当然，作为福建体育局的领导，陈导必须跟中国女排队中两位福建籍球员徐云丽和林莉见个面聊一聊。趁着训练间隙，陈导向林莉表示祝贺，鼓励她再接再励。之后陈导专程去身体训练房看望徐云丽，询问了她的伤势恢复情况，嘱咐她好好康复，尽快归队。凑巧的是，福建的沙排美女薛晨也正在身体训练房，见到笑眯眯的陈导，薛晨可高兴了，陈导还特意给我们介绍：“她也是我们福建的，沙排美女薛晨。”那口音，大家自己脑补，十分熟悉和亲切啊！

晚上中国女排一行应邀出席了恒大为球队举办的庆功宴。
郎导在致辞时说：参加恒大的庆功宴是回家吃饭，这顿“家宴”也是今年的中国女排在分别之前的一次聚会。大家回家不要忘了认真完成家庭作业，不断提高自己，明年回来还要一起为里约而战！明天，2015年的队报还有最后一期。

【队报2】还记得我们定制的“筐筐加油”主题T恤吗？
世界杯结束前15件T恤已经做好运到了北京，只是T恤来的时候，筐筐已经出发去美国了。
还好康复师Brittni周末回美国，她答应把这件属于筐筐的T恤带给正在美国进行术后康复的杨方旭！
据了解杨方旭到美国以后一切顺利，在去年担任中国女排康复师的Beth的帮助下进行术后康复。值得一提的是爱学英语的杨方旭只身到美国，有了最好的学习英语的环境，所以她现在的心愿有两个：一是身体康复，二是英语进步。
今天在训练馆，我们把这件给筐筐加油的T恤交到Brittni手里，姑娘们听说这件T恤是带给筐筐的，都争先恐后的拍照并送上祝福。

既然姑娘们都拍了，那我们也让郎导、赖导和安导手拿T恤拍了照——筐筐，一定要加油啊！
(汇总完毕)~~

丁霞好瘦啊。。。

陈导发福了 不过还是很帅

加油！框框！

够了

、

加油