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晚上老失眠!喝什么茶比较好!以前一直喝的龙井

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来自Android客户端1楼2015-09-17 09:10回复
    求大神解答


    来自Android客户端2楼2015-09-17 09:11
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      最好不喝


      来自Android客户端3楼2015-09-17 09:12
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        少喝一些发酵类茶还是可以的,睡前一小时只内不喝


        来自Android客户端4楼2015-09-17 09:14
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          可以喝碳培铁观音,薰衣草是安神的花茶


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2015-09-17 10:02
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            不喝


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-09-17 10:26
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              喝淡点就好


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2015-09-17 10:53
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                我家有售斯里兰卡红茶,可以尝试下


                来自Android客户端8楼2015-09-17 11:01
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                  喝普洱茶比较好


                  9楼2015-09-17 11:03
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                    福鼎白茶,有利睡眠的茶叶


                    来自Android客户端11楼2015-09-17 11:53
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                      茉莉花茶,改善睡眠


                      来自Android客户端12楼2015-09-17 12:15
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                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2015-09-17 12:39
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                          试试安化黑茶吧,性温,不影响睡眠


                          来自iPhone客户端14楼2015-09-17 12:44
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                            不喝茶比较好,


                            IP属地:湖南来自Android客户端15楼2015-09-17 12:45
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                              喝红茶,茉莉花都可以


                              来自Android客户端16楼2015-09-17 12:47
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