强迫思维最大的问题就是易于泛化，泛化是一个在情绪及思维上完全失控的表现，这就好比一辆毫无刹车的汽车，在大街上飞驰一样.无法控制..
很多心理医生，包括那些很资深的顾问强调，必需拒绝泛化联想，以及任何所谓的方案。 这只能说，想法是好的。
但是实际运用实践上是毫无意义的.
因为咨询师难以体会到，“没有刹车”的感受，那是一种巨大的无助和恐惧.这归根结底，就是强迫症患者的性格偏执，极度自卑和认知上的错误所引起的不安，焦虑所引起的。
需要强调，所有强迫，是绝对离不开自卑，以及焦虑。他是捆绑在一起的。
我们要做的就是耐心的通过心理实践，去拆分他们，只要其中一个问题得到解决，强迫患者的心理问题就会获得很大的改善。
性格问题是强迫症的根，运用适当的心理疏通则是彻底解决强迫症的必要之路。
认知，耐心，实践是康复所必备的.