175CM 55KG 健身半年，怎么感觉俯卧撑的时候有泵感，但是平板卧推没有泵感，然后做上斜卧推又有感觉， 我特别瘦，胸围度也小，是因为我做卧推的姿势不对还是重量不对啊，我一般都是35KG~40KG做8~12个，感觉就只有手酸
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