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求高手推荐蛋白粉。还有蛋白粉和增肌粉区别，哪个更有效。

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来自Android客户端1楼2015-09-15 23:39回复

增重增纬度喝增肌粉，减脂增肌蛋白粉。不是太瘦都建议蛋白粉。
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来自iPhone客户端2楼2015-09-15 23:56

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