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一天,中午吃一顿饱饭,我还是减

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一天,中午吃一顿饱饭,我还是减不下肥来,大家想想如何减肥好呢?


来自Android客户端1楼2015-09-15 20:31回复
    运动


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2015-09-15 20:34
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      2025-07-16 04:52:33
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      不想运动就少吃,没办法的


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2015-09-15 20:36
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        运动


        IP属地:山东4楼2015-09-15 20:43
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          管住嘴迈开腿,管住嘴:少吃油,多吃粗粮;迈开腿:青壮年每天每次运动不低于30分钟


          5楼2015-09-15 20:45
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