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新手报道。。。我健身一个多月了

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新手报道。。。我健身一个多月了,但是感觉胸肌锻炼的一大一小,越来越明显,家里有哑铃和杠铃,我应该怎么锻炼啊?????求各位大神指点迷津,拜托拜托了。


来自Android客户端1楼2015-09-15 00:41回复