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明天开始我也跳绳减肥,第一次这么坚持

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身高163体重132斤,加油减肥第一目标找到120,明天晚上加油跳绳自己为自己签到!!!! 不知道饮食怎么控制,求解


来自Android客户端1楼2015-09-14 21:34回复
    第一天!六点半开始跳绳900下,仰卧起坐45个,明天继续努力早晨粥鸡蛋,中午凉皮凉面,晚上粥


    来自Android客户端2楼2015-09-15 18:55
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