可以做8个引体向上怎么一个双力臂也上不去呢_引体向上吧

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来自iPhone客户端1楼2015-09-14 20:52回复

浪摆的双力臂需要点技巧，靠一定的惯性，慢双的话就是绝对力量了。

来自Android客户端2楼2015-09-14 21:04

我硬拉12个一个单力臂就做不了

估计起码要硬拉15个才能玩单力臂

3楼2015-09-14 22:02

太逗了你，我18个才上了惯性双力臂

IP属地:湖北

来自iPhone客户端4楼2015-09-14 22:30

22个在此，拉高至胸。没突破。。。。。。。

5楼2015-09-14 22:55

笑尿了。15个引体都不一定能做双力臂

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2015-09-15 11:50

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