入睡难是你现在肝脏毒素多了

心理因素试着吃着枣仁安神类的药。基本没副作用

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好好看看吧里的精品贴，失眠不是病，是心理导致了生理，治不好心理，吃药就是白搭钱，何况是药三分毒

失眠不是病，犯起来要命
我失眠也挺严重的，后来我妈给我买御农舒眠茶，一开始我是拒绝的，后来试了效果还可以，卤煮可以试试呀。

【睡眠贴】别看它薄薄的一张纸，它的科技含量非常之高，使用又非常之方便，就贴在左手腕的内关穴位置，一方面能够改善微循环，另一方面快速补充人体中枢神经睡眠能量，睡眠信号足了，大脑能够得到充分的睡眠信号，自然就不会失眠了，不仅入眠快，还可以改善失眠多梦、易醒、醒后难眠等众多睡眠问题。而且因为失眠引起的掉头发、黑眼圈、黄脸婆、月经不调、亚健康、免疫力低下等问题都会迎刃而解。长期使用不仅能彻底改善失眠，那您买回家以后，一举多得，不但可以调理好您的失眠同时还能帮您保健身体，一家老小都可以用

中成药，鸟灵胶囊，百乐眠，甜梦胶囊，西药佐匹克隆一颗