耳是机体生理系统中的一个重要器官，耳聋一旦发生，就会给人们造成极大的、甚至终生的痛苦。平时注意耳的保健，对预防耳病的发生，保持正常的听力，具有重要意义。
鼻子和中耳鼓室是互相沟通的，咽鼓管是沟通鼓室与鼻咽腔的惟一通气管道，也是鼓室的大门。咽鼓管一般总是处于闭合状态，这样可保证鼻咽部液体不致倒流入耳内。它只有在打哈欠做吞咽动作或用力擤鼻鼓气时，暂时开放下，所以要注意鼻腔卫生。及时治疗上呼吸道急性感染，以及慢性鼻炎、鼻窦炎、增殖体肥大和慢性扁桃体炎等，以减少中耳感染的机会。
注意外耳保健，可防止中耳的意外损伤和感染。
鼓膜发生外伤性穿孔后，切忌用冲洗法来消除外耳道内的血液或血块，也忌用滴耳剂，去除外耳道内的血液血块或异物时必须注意严格的无菌操作。
鼓膜有外伤性或炎症后干性穿孔者，必须防止水及液体进入耳内，并应及时进行鼓膜修补手术，以防继发感染。
游泳跳水时，应注意姿势，气压变化引起孩子鼓膜穿孔。游泳时水进入耳道后，切忌用捏鼻屏气法。以免液体从咽鼓管进入中耳而发生感染。
婴幼儿喂奶时，注意头位不应过低，避免呛食。不要在哭闹中喂奶，由于婴幼儿咽鼓管比较短而位置比较水平，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳，易引起中耳感染。