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【9月11日】新人报到，找小伙伴一起走起来！

只看楼主收藏回复

开始快走已经几天了，可以说风雨无阻，虽然还达不到一次十几公里，但是也算是对自己的一个突破！
本人身高170，体重80kg想通过快走来达到减肥的效果，希望各位吧友多多监督～若是有兴趣的朋友也可以一起来，每天发发图什么的，督促一下自己，一起努力一起瘦，一起享有健康生活！
来几个路线图震楼好了～
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2015-09-11 18:32回复
    今天的快走图。。。
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2015-09-11 18:40
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      晨练结束
      IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2015-09-12 08:09
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        晚上锻炼结束，今天锻炼结束，姨妈来了，估计要缓几天了，加油
        IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2015-09-12 19:27
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          姨妈第二天，不能筷子，因此逼迫自己早上在公园走了两个小时，今天一定要走够20000步，加油～
          IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2015-09-13 09:15
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            觉着你走的好快，我都达不到6公里每小时
            来自Android客户端7楼2015-09-13 09:24
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              加油！
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-09-13 13:31
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                今天的运动结束，因为姨妈，只能保证数量不能保证质量了，希望明天体重不要变沉，加油～
                IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2015-09-13 20:25
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                  姨妈第三天，早上因为去医院就没有去公园，今天也要把20000步走完，加油！
                  IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2015-09-14 10:46
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                    今天的任务完成！明天早起继续加油～
                    IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2015-09-14 20:47
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                      推荐慢跑
                      来自Android客户端14楼2015-09-14 21:17
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                        姨妈第四天，可以慢慢走快一点了，晨练结束，加油
                        IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2015-09-15 09:02
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                          今天的锻炼完成，第一次连续走快十公里，觉得还不错，没有想象的那么累，加油
                          IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2015-09-15 19:03
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                            晨练结束！买菜回家
                            IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2015-09-16 09:07
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