我想减肥，一厘米一斤怎么破？

饿着

只要你少吃，不吃，不信瘦不了，只是很多胖子食欲太旺盛

所以你体重=身高？

擦，头像一样的啊。。

该吃吃该喝喝就能减肥了

我看过沙漠下暴雨 看过大海亲吻鲨鱼
看过黄昏追逐黎明 没看过你
我知道美丽会老去 生命之外还有生命
我知道风里有诗句 不知道你
我听过荒芜变成热闹 听过尘埃掩埋城堡
听过天空拒绝飞鸟 没听过你

保重

把腿剁了就瘦了

少吃淀粉脂肪和含糖量高的多运动慢慢来→_→
—————
谁家娇儿憨然入梦，
春夜里金酒银樽葡萄红？
谁家的天下灰白憧憧，
江山万里、一骑苍穹。
睥睨家国千万场，
白衣银铠、剑影刀狂；
秦淮水上浮胭脂，
江南歌不尽、梦里看春光。

管住嘴，迈开腿

少吃油炸的，米饭，少喝饮料，多吃水果，还有别吃饱