举步轻如灵猫捕鼠
着地稳似泰山压顶.

站着行走时步伐稍慢，上身挺直并昂首平视正前方，全身放松，上身的体重自然压在腰部及两腿之上，和打坐差不多，上松并直 下微紧。刚学这种姿势走路的人，由于上身挺直放松并且头抬直可能会造成呼吸不通畅，胸部有一点点的闷。很正常！！！放下贪嗔痴，自然会以一种很自然发自内心的步法行走于人群中。

这是什么？楼主想表达什么呢？