求助：膝盖外侧疼，走路不疼，上下楼特别疼【跑步吧】

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如标题，今早下楼右腿膝盖外侧特别疼，上楼稍好，走路没事，有这样伤过的吧友吗，请指点下该怎么恢复或者用药，谢谢

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2015-09-09 17:39回复

弟还是去医院检查一下，膝盖伤了后悔来不及了

来自iPhone客户端2楼2015-09-09 17:49

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当时就是休息，热身运动搞一下

来自Android客户端4楼2015-09-09 17:56

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我是右脚痛，每次长跑完都感觉不同程度的痛。看来是时候去医院看一下了

IP属地:浙江

5楼2015-09-09 18:05

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顶

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2015-09-09 18:13

直接停止跑步运动。至少半个月。期间不能尝试去跑。一定要一次性养好

IP属地:湖南

7楼2015-09-09 18:25

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顶下

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2015-09-10 07:59

楼主你的症状和我一模一样啊，还有10天就要跑半马了，不知道能不能恢复过来，悲摧

IP属地:浙江

9楼2016-11-02 09:36

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