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少看小说。戒色最好的方法是助帮助别人戒色，加油，你一定可以的
酒不醉人人自醉， 色不迷人人自迷，
色盗人精是削肉， 要知[url]http://精血[/url]量有限，
只图片刻之欢乐， 不知肾衰骨髓枯，
无节色欲催命符， 人虽未老身已残。
妻妾之外非己色， 淫人妻女败己身，
天律淫罪最严厉， 寿夭折福殃儿孙。
青年无知患手淫， 血气未定身已损，
洁白之驱鬼相随， 葬身欲海不自知。
奉劝世人早自省， 色淫两事深戒之，
道德善书常阅读， 百病顿消健似仙。
戒浩饮， 浩饮伤神。 戒贪色， 贪色灭神。
戒厚味， 厚味昏神。 戒饱食， 饱食闷神。
戒妄动， 妄动乱神。 戒多言， 多言损神。
戒多忧， 多忧郁神。 戒多睡， 多睡倦神。I

念起即断

静下心好好问问自己：女色给我带来了什么！！为什么要想！！

没有哪个父母知道自己的孩子手淫会不伤心的，德有伤贻亲羞。羞就是羞愧，无颜面对，而且一人邪淫全家遭殃，真的是如此百事不顺，小灾大祸一个接一个。或许您通过搜索，戒色人生，大悲讲堂、戒色专家得到改变。

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那就不要去看，不要去想，找点事情做，加油

把看小说的时间用来看飞翔哥写的《戒为良药》，再不戒就会出症状了！

加油楼主！

既然你知道看那些会破戒。你还看，证明你一点都不怕症状。你又何必来这里戒？

那就不要看啊，戒色要远离这些东西，努力修心，加油