我结婚生宝宝了，可是还是内向，不知道为什么就是和爸妈不亲好久没有叫过他们，在家也没什么话说，看到人家的爸妈都有说不完的话，好羡慕。还有不主动和人讲话，人家说什么也不反驳。也知道这样不好，每次在心里想的话，到嘴边就是说不出，能帮帮我吗