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遊龍戲鳳
，移臂高一点，入手不要太近中线。
仔细看了你的动作停放，我是新手，没你游的远，不过还是看出好几个问题了。上面大神说过的我就不说了。补充几点。
1，右手空中移臂，肩膀扭过了，俩手大臂不在一个平面，这样扭会伤到其中一个肩膀，具体是哪个肩膀，说不上来。左手空中没这问题，自己对照视频看。
2，打腿成锄头腿，就不说了，然后是同侧手臂入水，同侧腿下打，应该是对侧的，这样才能协助你转体。
3，长距离游应该是前交叉，你游成了后交叉，这是冲刺游法，不合适长距离游，因为这么游没有良好的船头型。
这几个问题除了第一个我没有，后面的跟你一样，现在被迫回去从头练打腿了，你身体素质比较好，不过不能这么游了，短距离改动作把，特别是第一个，我只所以没有第一个错误是我肩膀韧性实在太差，想撇出你哪个角度都撇不出。
还有高肘水上移臂是，你肘关节要前顶到不能顶的位置以后，手指顺着水面轻轻划过，不能进水，你搞成举哑铃了，哈哈，和我搞的一样，我觉得这动作好牛啊，结果传视频上来被骂惨了，这么举手，你都能游俩千，我很佩服你体力，真不是打击，我这么干五十米就熄火了，你体力是真好啊。
1，右手空中移臂，肩膀扭过了，俩手大臂不在一个平面，这样扭会伤到其中一个肩膀，具体是哪个肩膀，说不上来。左手空中没这问题，自己对照视频看。
2，打腿成锄头腿，就不说了，然后是同侧手臂入水，同侧腿下打，应该是对侧的，这样才能协助你转体。
3，长距离游应该是前交叉，你游成了后交叉，这是冲刺游法，不合适长距离游，因为这么游没有良好的船头型。
这几个问题除了第一个我没有，后面的跟你一样，现在被迫回去从头练打腿了，你身体素质比较好，不过不能这么游了，短距离改动作把，特别是第一个，我只所以没有第一个错误是我肩膀韧性实在太差，想撇出你哪个角度都撇不出。
还有高肘水上移臂是，你肘关节要前顶到不能顶的位置以后，手指顺着水面轻轻划过，不能进水，你搞成举哑铃了，哈哈，和我搞的一样，我觉得这动作好牛啊，结果传视频上来被骂惨了，这么举手，你都能游俩千，我很佩服你体力，真不是打击，我这么干五十米就熄火了，你体力是真好啊。
