【日记】150908|4个月瘦掉50斤我成功了，图_减肥吧

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本人大学生一枚，14年高考结束体重直飙120kg。到了大学一直维持在110kg左右。从今年5.1开始减肥，到今天79kg。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-09-08 09:19回复

来自iPhone客户端3楼2015-09-08 09:19

减肥的方法有很多，我在这里想说一句。减肥是一个过程，要有一颗强大的心。

来自iPhone客户端6楼2015-09-08 09:24

不要和自己的惰性作斗争，本人是通过跑步来减肥的，如果某天晚上突然不想跑了，一定不要想我到底要不要跑，最好的方法就是直接站起来出发。而那些在思想斗争的人往往会在与惰性的斗争中败下来。

来自iPhone客户端7楼2015-09-08 09:27

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