1.每天涂隔离乳防晒霜
真的。我不是在开玩笑！一定要每！天！使！用！无论下不下雨，是不是阴天，紫外线就像空气一样无孔不入。要想美白，可不能偷懒哦。

2、定期护理你的头发
一定要找个懂你的发型师，要不然就会出现“辛辛苦苦留半年，一剪回到解放前”这样的人间惨剧。

3、做到护肤像吃饭那样平常
如果还只是早晚各洗一次脸，我能说你弱爆了吗？柔肤水，爽肤水，精粹乳，日霜，晚霜……一个都不能少！

5、找到适合你自己的唇色
什么“中毒”唇妆，千万别手贱尝试，没几个人真正HOLD得住的。也别老是像小女生一样用亮闪闪的唇彩，找到让自己气场全开的唇色才是王道。

7、多喝水多喝水多喝水
你没必要严格按照每天喝8杯水这个说法，但是多喝水多皮肤和身体都是非常重要的。

8、每天涂抹身体乳
光是脸部皮肤好，那怎能够啊？身体也要同步美白起来！记得每天涂抹身体乳，美白滋润你的全身肌肤，全身嫩滑的肌肤，自己摸着都会心动捏~~

9、培养做晚霜的习惯
晚上是皮肤修复的重要时刻，日霜和晚霜的最大区别就在于白天和晚上皮肤的需求不同，日霜不能代替晚霜来对皮肤进行修复。

10、不要咬指甲
吐槽无力：你都多大了！有这个坏习惯的筒子去美甲吧，看你还咬不咬得下口 ╭(╯^╰)╮

我大矿业这么多小伙伴为甚看到不留足迹；

12、面膜不能停
你们懂的。面膜这种补水神器对皮肤是极好极好（无限循环）的。

13、规律的作息时间
要不然怎样说“美容觉”呢？每晚都早点洗洗睡吧。睡眠不足，会让你的面部毛孔增大，记忆力减退，反应迟钝，看起来比实际年龄还要老。
下面就是睡6个小时和睡8个小时的区别。

14、一周起码两三次运动
坚持一两项自己感兴趣的运动，每周至少两三次运动。虽然这个是老生常谈，但是坚持下来，你就能发现身体的惊喜转变。

15、开始注重内调护肤
皮肤是身体的镜子。大多数皮肤问题，归根到底是你身体内部出了问题。现代人越来越注重从内调层面开始护肤，这才能从根源上解决皮肤问题。内调护肤+外用护肤品=真正护肤。这条等式无论如何都是成立的。

16、学会化妆
就算你略施脂粉，也会比素颜的你更美。精致女人，应当搭配精致的妆容，质感的服饰。