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有谁试过这个Hiit吗？效果如何？

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IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2015-09-07 14:53回复
    大爱楼主 加 v吧 wh0612181
    2楼2015-09-07 14:53
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      2025-07-17 08:43:37
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      我一直是传统的慢跑减脂 但是最近没时间了 据说这个减脂也可以 最主要还省时间！吧里有大神练过吗？效果如何？
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2015-09-07 14:55
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        因为有冲刺 所以担心会不会跑出肌肉腿把腿跑粗
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2015-09-07 14:57
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          求练过的大神指点下
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端6楼2015-09-07 14:58
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            不要沉！
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端7楼2015-09-07 15:00
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              1个大神
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2015-09-07 15:00
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                2个大神
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2015-09-07 15:00
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                  2025-07-17 08:37:37
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                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端10楼2015-09-07 15:00
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                    4个大神
                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2015-09-07 15:01
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                      5个大神
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端12楼2015-09-07 15:01
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                        6个大神
                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端13楼2015-09-07 15:01
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                          没有大神
                          IP属地:重庆来自iPhone客户端14楼2015-09-07 15:01
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                            7个大神
                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端15楼2015-09-07 15:01
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                              2025-07-17 08:31:37
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                              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端16楼2015-09-07 15:02
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