求救啊【治疗失眠吧】

06月30日漏签0天

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求救啊

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夜班下了以后睡3个小时就醒了，昏昏沉沉不舒服我该怎么办

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-06 15:05回复

我比你失眠还厉害

来自Android客户端5楼2015-09-13 12:45

我生完宝宝睡眠不好，用了兰纳足贴现在睡眠超棒，你可以试试，微xibao20141221

来自Android客户端6楼2015-09-13 14:11

失眠的根源……松果体
松果体是位于脑部的一个叫松果体的微小器官分泌的一种促进自然睡眠的荷尔蒙，他掌握着人的睡眠规律，就像人体内嗅到睡眠发生的自然睡眠因子。
松果体素(褪黑素)的主要作用：延缓衰老、调节免疫，有助深度睡眠，调节时差。
松果体素的减少是直接导致失眠的原因！

来自Android客户端8楼2015-09-16 00:45

有工作压力吗？使用睡眠贴，外用，安全

来自Android客户端9楼2015-09-19 21:46

我卖睡眠贴，但我不夸大它的效果！每个人的体质不同，作用效果也不用，有些人一两贴睡眠就改善很多，有些人甚至一盒也达不到预期的效果！俗话说，药治百病不治百人，睡眠贴的有效率达90%已经非常之高了！有的人贴了几天觉得没效果，就放弃了，那很抱歉，我也帮不到你！如果连尝试和坚持的勇气都没有，那对你来说，有效率永远是0！鹿鼎宫植物量子睡眠贴，无药无磁无辐射，还你健康优质睡眠！

来自Android客户端11楼2015-09-22 11:23