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瘦身一直是女性的热门话题，但是很多人会找了不少方法却收效甚微。
七朵云拍拍瘦，与其他瘦身产品的一大区别就是，坐着也能瘦！非常的简单方便。
其他瘦身产品，通常需要运动配合，运动后还要洗澡。而七朵云拍拍瘦，不需要配合运动，就可以达到瘦身的效果。
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减肥期间，水要怎么喝？饭要怎么吃？
计算方法=每公斤体重乘以40毫升
这是最少摄入水量，你在减肥期间，体内脂肪燃烧，代谢的废物如何排除，喝水，所以你在减肥期间喝水量应该是正常情况的1.3倍！网络上又很多喝水时间表，你可按照和，但是一定不要等到你渴了在喝，还要吃水果蔬菜！
饭要怎么吃：正常吃，一天三顿，一顿不吃都不行！有一句话，不吃饱怎么有力气减肥，虽然是我们开玩笑说的，但是在喷喷瘦这里确实是这样的，你只有吃饭，摄入足够的能量，才可以推动脂肪燃烧分解，多增加膳食纤维的摄入
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