开一帖记录我的跑步，锻炼【云游仙7吧】_百度贴吧

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开一帖记录我的跑步，锻炼

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今天是第七天，跑五圈，走一圈。双杠10，俯卧撑20

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-04 20:58回复

下雨了，去不了操场了

来自Android客户端2楼2015-09-05 20:45

第八天，跑六圈，走一圈，双杠11，仰卧起坐30，跳绳120

来自Android客户端3楼2015-09-06 21:00

昨天办公室有事，木有去

来自Android客户端4楼2015-09-08 07:14

第九天跑步四圈，双杠10，仰卧起坐30，俯卧撑17，跳绳100

来自Android客户端5楼2015-09-08 21:06

第十天，跑六圈，走一圈，双杠7，仰卧起坐30，立位体前屈30，俯卧撑22，跳绳120

来自Android客户端6楼2015-09-09 22:42

今天又下雨，唉

来自Android客户端7楼2015-09-10 22:51

收起回复

第十一天，跑六圈，走一圈，双杠10，仰卧起坐40，立位体前屈40，跳绳150俯卧撑19

来自Android客户端8楼2015-09-11 23:01

第十二天，跑六圈走一圈，双杠十，立位体前屈50，俯卧撑20，仰卧起坐30，半小时篮球

来自Android客户端9楼2015-09-12 23:26

第十二天，跑六圈走一圈，双杠十个，俯卧撑20，立位体前屈50，仰卧起坐30，半小时篮球

来自Android客户端10楼2015-09-12 23:28

办公室开会，又没去锻炼

来自Android客户端11楼2015-09-13 22:46

第十三天，跑七圈走一圈，双杠12，立位体前屈60，俯卧撑18

来自Android客户端14楼2015-09-15 23:05

第十四天，跑七圈走一圈，双杠十个，俯卧撑18，立位体前屈60，仰卧起坐35

来自Android客户端15楼2015-09-16 22:51

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