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打卡。

每天130个俯卧撑。


第一天。半个多月没有健身了。身体不行了。毕竟也是快30岁的人了。不得不服老。


2025-07-26 01:10:07
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做完了。一身汗。三头胀。胸嘛…健硕


装的一手好逼


胸脯肉还是有


哦


打卡，每晚200个俯卧撑睡觉


做完了， 好累啊， 我特么要虚脱了，呼呼～嬲，好久冒做大。累死了


2025-07-26 01:04:07
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哈哈


我做不到


一天的晨练开始了


今天跑步加引体向上。加一点深蹲


突然下雨。妈的。今天到此为止


吃完饭了。肚子一鼓起。目测5个月


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