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【给自己看看，能坚持多久】

只看楼主收藏回复

50公里了，才好意思来发一贴，减肥是我一直没能坚持下来的事情，一样这次不一样。期待……
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2015-09-02 22:16回复
    碎不着 QAQ 生物钟紊乱 饮食不规律 所以一直瘦不下来T_T
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2015-09-04 06:40
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      2025-06-02 06:58:42
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      跨度有点大啊
      来自iPhone客户端4楼2015-09-04 06:54
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        今天没跑 做了keep的一组初级适应性训练 上肢根本没有力量
        IP属地:浙江来自Android客户端7楼2015-09-05 21:12
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          跑两圈就肚子疼，以为今天跑不多，没想到还能坚持
          IP属地:浙江来自Android客户端8楼2015-09-06 22:23
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            加油
            IP属地:北京来自手机贴吧9楼2015-09-06 22:38
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              今天状态不错 第一次10公里，感觉很好
              IP属地:浙江来自Android客户端10楼2015-09-08 21:48
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                吧里总是有人说，嘿，猪哥我又看到你来水经验了，我说，不不不，我是来暖贴的
                来自Android客户端11楼2015-09-08 23:13
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                  2025-06-02 06:52:42
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                  我发现跑得慢用力的是大腿 跑得快用力的是小腿
                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2015-09-09 22:07
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                    今天跑步机55分钟 配速6.5km/h
                    IP属地:浙江来自Android客户端13楼2015-09-10 21:34
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                      7.5km/h 53分钟 明显感觉小腿肌肉变硬了 雅蠛蝶
                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2015-09-11 21:51
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                        今天跑步机只跑了46分钟 7.5km/h 小腿肌肉感觉更有力了
                        IP属地:浙江来自Android客户端16楼2015-09-12 22:00
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                          1095903796@qq.com nike+
                          IP属地:山西来自iPhone客户端17楼2015-09-12 22:10
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                            IP属地:山西来自iPhone客户端18楼2015-09-12 22:14
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                              2025-06-02 06:46:42
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                              IP属地:上海来自Android客户端19楼2015-09-12 22:23
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