多找到事情做听听音乐看看好文章也不错，要多想善！心中多一个善念就少一个恶念！

欲望如何化解再次大解释！
一，这个问题必须正视的。凡是行善去恶多，心地纯真的人普遍欲望少而正气足，人生有自己的抉择，并且生活整体上更幸福自然。而一旦受过黄色污染，并且sy过多的人普遍心神不定，容易yy，整天想和做着恶心的事，到时各不顺的问题都出来也是必然的事。
二，人每天吃饭睡觉休息好，是必然产生后天欲望的，如果不能化解掉，那必然坐立不安，淫心叠起的，那如何化解欲望？吧里反复强调的：行善去恶，静存涵养。
行善去恶落实到sy后遗症治疗吧和戒色吧里不断帮助其他孩子和你一起彻底戒除sy上，落实到生活里能力范围内不断自然的行善上，落实到每天自然反思自己的过错并改正上。

可以听听轻音乐，舒缓自己的心情，降低自己的欲望！或者到贴吧里看精品贴，学习戒色文章！不要长时间待在办公室，多活动！

改变自己的习惯，孝顺父母，帮助吧友，当你每天做这些正能量的事情时你绝不会邪淫的，多行善，多运动，养成好的生活习惯，加油