来了

加油，朋友，

↖(^ω^)↗加油

念头来时深呼吸平复心情,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油,正能量的事,好事,不粗口等

表示二天

同 第一天 这次下定决心了 要么戒色中爆发，要么死亡。

加油！平日里要多行善，戒色文章一定要看 ，天天看，这样才能把黄毒逼出来，还有精品贴要多学习，孝顺父母，坚持坚持再坚持，加油！

加油，朋友。 戒色成功=觉悟性高＋警惕性强 1.每天学习戒色文章 2.断念不超过2分钟 3.杜绝黄色和擦边新闻图片 4.注意情绪管理 5.多帮帮新人

加油啊

加油。。

第十一天

学习戒色知识，学习传统文化，行善去恶，孝顺父母。戒色，其实就是去除我们的恶习，把自己变成优秀的人，改造自己，让我们变的阳光自信。多运动，每天抽一点时间跑跑步，相信一定会恢复的很快的。http://tieba.baidu.com/p/3824616233 这里有传统文化的一些资料，可以看一些 希望能帮到您http://tieba.baidu.com/p/4006862391。这个帖子，会让你明白手淫的真相，教你如何戒手淫，一起加油，顺便帮忙顶一下，让更多的人看到，别人受益，你也就受益

第二天