每个人都遇到过在人多的时候讲话紧张的情况，我也遇到过 。以前开学分到新班级的时候，老师让每个人做自我介绍，那个时候我觉得我是最紧张的。通常表现是腿发抖、说话结巴、手心冒汗等等情况。我曾经一时以为我不是上台演讲的料。经常躲避上台。但是当看到别人在台上讲的绘声绘色的时候我也是有点不服的。都是一样的，咱为什么就不能跟他们一样流畅的把想说的话说出来呢？我分析是两个原因 第一，自己的语文学的不甚好。第二，还是紧张惹得祸。既然这样努力学学语文，然后克服紧张应该是没问题的。
克服紧张是有门道的，小时候听人说，上台讲话或者是表演的时候，把下面的观众当做是木头、萝卜。呵呵，这个说法听说有一点作用，是不是对任何人都有用还是有待考证。我来讲一讲我自己客服紧张的一个小方法、
我想，使我们在台上紧张的很大一部分原因是因为我们害怕的是底下观众的眼睛，因为眼睛让我们知道，下面坐着的不是木头，是会思考，会批评，会反驳的人 。而正是因为害怕观众们的心理活动，害怕他们在下面对自己提出批评，甚至是嘲笑。由于这些许原因导致我们在台上表现紧张。
我思考了一下，想象我在台下看别人演讲的时候我的心理活动。我发现当别人讲的很流畅，动作，表情都很到位的时候 我 的心里是很佩服的。而当演讲者吞吞吐吐，结结巴巴讲不出话的时候反而更容易引起我们们的嘲笑和窃窃私语。
高中时期有一次我们班主任在全年级老师面前做报告，我正好有机会去旁听。我发现我们班主任也是一改往日在班里的表现，出现了一些紧张的情况。我想只有调控好自己的心态，才能避免发生这样的情况。
当你努力想成为一个好的演说家的时候，就必须在自己的思想上下功夫，客服自己的心理也就成功一半了，另一半只有靠自己的知识积累了。谢谢大家
克服紧张是有门道的，小时候听人说，上台讲话或者是表演的时候，把下面的观众当做是木头、萝卜。呵呵，这个说法听说有一点作用，是不是对任何人都有用还是有待考证。我来讲一讲我自己客服紧张的一个小方法、
我想，使我们在台上紧张的很大一部分原因是因为我们害怕的是底下观众的眼睛，因为眼睛让我们知道，下面坐着的不是木头，是会思考，会批评，会反驳的人 。而正是因为害怕观众们的心理活动，害怕他们在下面对自己提出批评，甚至是嘲笑。由于这些许原因导致我们在台上表现紧张。
我思考了一下，想象我在台下看别人演讲的时候我的心理活动。我发现当别人讲的很流畅，动作，表情都很到位的时候 我 的心里是很佩服的。而当演讲者吞吞吐吐，结结巴巴讲不出话的时候反而更容易引起我们们的嘲笑和窃窃私语。
高中时期有一次我们班主任在全年级老师面前做报告，我正好有机会去旁听。我发现我们班主任也是一改往日在班里的表现，出现了一些紧张的情况。我想只有调控好自己的心态，才能避免发生这样的情况。
当你努力想成为一个好的演说家的时候，就必须在自己的思想上下功夫，客服自己的心理也就成功一半了，另一半只有靠自己的知识积累了。谢谢大家
