本人大学生，平日长期熬夜，缺乏运动，在2015年2月春节期间由于烟酒过度沾染了慢性咽炎。当时只有饭后轻微异物感，并没有重视起来

去了社区门诊拿了点西药，由于快开学了，医生建议多带点药。于是吃了二十多天的消炎药，也就是抗生素。吃完药咽炎并没有见轻，反而更加严重了！！我体会到了咽炎的难受，这时候我开始来到贴吧，看到了咽炎患者这么多，都在互相鼓励着。

后来看到说西药根本治不了咽炎，我就彻底断了西药。当时很心烦，情绪低迷，什么消炎药，咽炎片都被我扔了，我去找了一个老中医。

我坚持把半个月中药喝完了。我的咽炎确实没有了症状，我很开心，哦对了，忘了和大家说，这期间我依然在熬夜，抽烟，喝酒。我当时傻傻的以为，少抽烟少喝酒不会影响病情。虽然医生跟我说过只要抽烟咽炎就好不了。但是我感觉中药汤把我的病治好了但是事实证明我真的是傻了

我心想我中药西药都吃过了，又见到贴吧吧友说咽炎这么难治，我开始天天上网搜查各种偏方，我都试过了，当时真的都不管用。那时候我跟神经病一样心情烦躁，最后我放弃治疗了什么药也不用，偏方也不用。但是自始至终我得烟一直没有戒。

医生这句话惊醒了我，我也开始变得重视起来，6月9日做完检查，我回到学校做了个决定，把烟，打火机，烟灰缸都扔掉了。从此戒烟戒酒戒熬夜。我以为戒烟会很难呢，没想到很容易就戒掉了，也许当生命健康受到威胁了，才明白健康的重要性，健康的幸福。从此至今我烟一口没沾，啤酒在家只是喝过几杯常温的。

6.9戒烟后，我又开始尝试各种小偏方，盐水洗鼻子，蜂蜜绿茶水，罗汉果泡水等等，效果都不太好，咽炎反反复复有轻又重。总之没有之前抽烟时那么难受了

就这样我熬到7月13号，学校放暑假，回家第一天，我的咽炎轻了好多，也不知道为什么，也许是心情好的原因吧我爸妈了解我的咽炎情况，回家后就带我找了一名老中医拿了中药，我吃了几天，我就不吃了，因为太苦我的咽炎也轻了很多。

中医建议我多跑步，增加免疫力，免疫力提高了咽炎自然而然的就好了，说滤泡只是自我保护才长起来的，在嗓子里并没什么影响的。之后会慢慢下去。

就这样我回到家里后，心情也好，休息也正常，烟酒不沾，辣的凉的不碰，也没喝中药西药，每天坚持锻炼身体。我的咽炎慢慢的好了

坚持一个半月时间，我现在感觉我和正常人一样了我分享这些，只是想和众多吧友共勉，自己有了病症，一定管住自己要注意忌口。我相信我再坚持半年，待滤泡消失，我会彻底好了

各位吧友，千万不要失去信心，咽炎是可以治好的。保持好的心情去工作去学习，多锻炼身体。

我现在感觉大学生活好糜烂把人的体质都上差了，每天熬夜，抽烟，喝酒，实践不抓，体育不抓，学习不抓，只抓各种活动。搞得大学生与社会脱节。后悔上大学了都，四年就就混到了毕业证。

楼主好人