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怎么办，什么方法都试了一次，就是做不了清明梦

只看楼主收藏回复

楼主练习了一个星期了，黑眼圈都弄出来了，就是不能清醒入梦
IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2015-08-30 06:34回复
    难道只能练习梦中知梦了么？好想赶紧学会
    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2015-08-30 06:35
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      还有就是楼主梦是彩色的，能清楚记住细节，基本天天做梦
      IP属地:江苏来自手机贴吧3楼2015-08-30 06:36
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        只能天天想等等我这是不是在迅猛了么
        IP属地:江苏来自手机贴吧4楼2015-08-30 06:37
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          真心想做清明梦啊呜呜呜
          IP属地:江苏来自手机贴吧5楼2015-08-30 06:38
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            一星期而已，急于求成是不容易有收获的。
            我觉得楼主还是先从放松心态每天暗示开始吧。
            IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2015-08-30 06:41
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              暗示吧，太在意反而适得其反。
              IP属地:湖北来自Android客户端9楼2015-08-30 07:07
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                清明梦是梦，你不睡觉怎么会有清明梦？越强求越没有，先调整好作息，保证足够的睡眠，才会提高做清明梦的几率，练清醒入梦，太执着会导致失眠啊，如果还要练，最好提前一两个小时睡觉，
                IP属地:海南来自Android客户端11楼2015-08-30 08:29
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                  今天晚上我会托梦给你的
                  12楼2015-08-30 16:19
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                    WBTB，醒来一定要捏鼻，一个星期绝对有
                    IP属地:广东13楼2015-08-30 16:19
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                      放弃吧，并不是所有人都适合，搞得自己那么累得不偿失
                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2015-08-30 16:27
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                        才一个星期，多练练，各种方法都试一遍
                        IP属地:上海来自iPad16楼2015-08-30 17:29
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                          楼主，最重要的一点 是对梦的记忆！ 练习记录梦境 用文字写下来！ 然后在忘记后，在根据文字回想梦境！会有越来越清晰的梦！到后面基本一做梦就意识到自己在做梦
                          IP属地:广东来自Android客户端17楼2015-08-30 17:33
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                            再精彩的梦～如果没记忆～就是没发生过
                            IP属地:广东来自Android客户端18楼2015-08-30 17:34
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