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关于肌酸和蛋白粉的问题，求指导

只看楼主收藏回复

我一直想吃点这2样东西，不过挺说肌酸听说会让肌肉僵硬 请问我现在要吃什么
来自iPhone客户端1楼2015-08-29 12:17回复
    吃了肌酸要多喝水 不然训练的时候容易抽筋
    IP属地:湖南2楼2015-08-29 12:26
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      肌酸 好东西 配合蛋白粉 增肌……
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-08-29 12:50
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        练肌肉增重 ,不妨用一下诚恺健康乳清蛋白粉,效果明显,真有效亲测,淘宝瞧瞧~
        4楼2015-08-29 12:57
        回复


          a
          5楼2015-08-29 13:20
          回复

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