为什么我健完身以后右边的腰很涨很痛啊【健身吧】_百度贴吧

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为什么我健完身以后右边的腰很涨

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为什么我健完身以后右边的腰很涨很痛啊

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来自Android客户端1楼2015-08-28 15:14回复

做好热身和拉伸注意动作标准不要过量锻炼如果只是肌肉酸痛是正常的比较严重建议去医院检查清楚
再有不懂加我Q问也行

2楼2015-08-28 19:34

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