求助【马甲线吧】

02月25日漏签0天

马甲线吧关注：350,213贴子：1,411,539

17回复贴，共1页

<返回马甲线吧

求助

只看楼主收藏回复

大一新生，刚开始练，想问下照这个软件上的可不可以练出马甲线，我照着做了几天，现在大腿特疼，小肚子也有点疼，这是不是正常现象

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-27 20:19回复

老乡你好

来自Android客户端5楼2015-08-27 20:47

先稍微热下身，否则也会疼的

来自Android客户端6楼2015-08-27 20:54

收起回复

可以的

来自Android客户端7楼2015-08-27 21:02

收起回复

疼是起反应了没事的。不要一次性做太多。一点一点加。做完之后记得放松，用手揉揉什么的

来自Android客户端8楼2015-08-27 21:06

收起回复

好用吗这个app

来自iPhone客户端9楼2015-08-27 21:28

收起回复

就是练错部位了…

来自Android客户端10楼2015-08-27 21:34

一看就知道是练了小学生大必：仰卧起坐～

来自Android客户端11楼2015-08-27 21:35

正常的呀，因为以前没有做过这些运动，刚开始的时候运动量过大，身体肯定不适应的，就会产生酸痛，你可以适当减少运动量，然后运动完之后适当放松按摩，会减轻疼痛，马甲线不是一两日能练成的哟，楼楼加油

IP属地:浙江

12楼2015-08-27 21:36

收起回复

发力部位不对

来自Android客户端13楼2015-08-27 22:29

可以用，疼痛正常

来自Android客户端14楼2015-08-27 23:58

确实有点疼

来自Android客户端15楼2015-08-28 00:07

疼才有效果

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2015-08-28 01:40

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

17回复贴，共1页

<返回马甲线吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

求助

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端