我于13楼写:[压床现象出现时不挣扎,这状况我试过一次,放松,明显感到闭着的眼皮下有光照进来,然后安详的入睡。没记得有做梦。 ]
于14楼写:[另外一种是压床现象出现时不挣扎着醒来,但是还保留着一点显意识,当出现外力推拉力量就顺应这力量"出去"或者主动想像梦体下沉、上滚、飘浮等等,成功就进入知梦状态的"出体梦"。 ]
13和14楼都是我的亲身经历。
最近于5/1半夜又来了压床信号,再度做了实验,分别得两次结果:
1:完全不抵制,放松让信号来!!。渐渐地感觉信号减弱了!!!接着不自觉进入普通梦。 (没守住显意识,于入梦后变成普通梦了!)
2:先不反抗,放松让信号来,信号由强变弱,感觉像是信号要停了!加上配合使用出体技巧,最后压床转出体成功。
目前我自己综合结果是:
一:压床完全不反抗,采取放松,继续睡过去:1:进入不记得梦的睡眠。 2:普通梦。
二:压床完全不反抗,采取放松并运用出体技巧:压床出体进入清明梦。