黑糖的灵魂是“养”，养血、养气。由于黑糖是平性食物，不温不寒，因此，女性即使在夏天也可以服用，尤其适合血虚、产后，手脚冰凉的女性。女性服用还兼有产后减肥、润滑肠道的功效。脸色苍白的女性想达到白里透红的效果，服用黑糖是最容易达到的。平时，女性在经期后用黑糖补血是最好的选择。