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吧里大神们 问个问题 肱三僵住了怎么办

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前两天做俯卧撑做的有点猛了,左臂肱三头肌僵住了 一直不放松 不管是直臂还是弯臂肱三头肌都是硬的 左臂现在干什么都是没啥力气 两三天了 有没有事 怎么能好的快些


IP属地:北京来自手机贴吧1楼2015-08-26 15:58回复
    小问题


    来自iPhone客户端2楼2015-08-26 15:59
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      2025-07-13 21:07:03
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      别担心


      来自iPhone客户端3楼2015-08-26 15:59
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        楼主可能没经常锻炼


        来自iPhone客户端4楼2015-08-26 15:59
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          一般僵住了,跑步就能好


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2015-08-26 17:19
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