首先在说到kickflip之前我们就必须先说下ollie 的基础
什么时候可以开始练习KF了？一般前辈们是推荐能稳过两立但是一些目前还没办法过两立的朋友如果觉得总练习ollie枯燥只要你ollie能拉平稳然后比较吸脚我觉得可以练习KF 作为调节。
Ollie对于kickflip的重要性不言而喻，之前有nuzzi的两张放一起的ollie和kickflip的GIF更是说明了这一点。Kickflip的难度并不大但是想怎样做到高飘远这也是每个滑手需要去练习琢磨的，这里我只教完全入门开始练习kickflip 的新手们在练习kickflip的时候需要注意的地方以及对可能出现的问题作出列举解答这些都是楼主自己对于滑板的理解如果有不对的地方欢迎指出大家共同交流。

另外在上面说漏了的东西：kickflip只是在ollie这个动作上的一个延伸所以在做kickflip的时候我们是以要完成一个好的Ollie 为框架而不是盲目让板去转那一圈（十分重要）。我见过太多新手在练习kickflip的时候为了让板转一圈就完全把重点放在前脚踢这个动作上面，当然板是能转完一圈，但是他的后脚是不可能可以站上去的，因为板已经被前脚带出去了。许多人在用那样的方法发现能转过一圈时惊呼“哇我要出尖翻了”其实兄弟这还早呢。

前面我们说完了ollie 与kickflip的联系，现在我们具体讲kickflip
一. 站位
后脚跟自己的Ollie站位无异你ollie怎么站然后你kickflip也怎么站
前脚建议初学kickflip放在4个桥钉后面一点点大概25px吧，脚与板边呈50度左右角（可以根据自身情况调节）的样子，脚尖刚好达到4个桥钉的右上角的桥钉处（楼主是左脚在前）
二. 重心
总的来说跟Ollie也是差不了多少的不过要是你觉得板在转的时候不够平或者板头斜着向上得太离谱可以试试适当把重心偏前脚一点。

...注意楼上的25PX是1CM 不知道怎么回事变那样了

问题实在太多 楼主从脑子里想的可能相对普遍的问题开始 尽量遵循循序渐进的原则 一步一步的把我的经验告诉大家

1.板被前脚带飞或者带得太靠前导致后脚无法站上去
有这几种可能会导致上面的问题：
<1>你的前脚站得太满或者说在你前脚拉到极限的时候不是在板的侧边
<2>前脚"勾"得太慢了，不干脆，导致板被前脚带着走。
<3>起跳时重心靠后，明显是前脚高于后脚然后后脚又低于板，这就是起跳时太想让板去转而不是去想让板控于脚下

2.滑板拉歪了不直 夸张一点的甚至能歪90度
滑板向侧边歪的话原因两种：
<1>肩膀动了，在任何不需要转体的动作里面我们的肩膀都要保持不动，这是很重要的。
<2>不是用的脚碗而是小腿，用小腿的话难免动作幅度大然后就会出现把板往自己的身体外侧带歪。
还有就是动了腰，因为想从侧边刷出去有时自己自然就扭了腰去达到使腿向侧边刷出去的目的。

楼主现在要去滑板了 正文的话晚上在更 等等解答下上面几个兄弟的问题 谢谢各位的支持

3. 脚尖kick不到板，直接就从侧边刷出去了
无需多言，起跳时需要用ollie带动你却没有拉好板，尖翻开始的时候用ollie已经把板拉起来了，然后脚尖在板头加一个抖脚碗的动作，不是直接踢出去这一个过程，应该是先拉板再抖碗两个过程。

我在这里再发表一下练习尖翻这个动作要注意的地方：
1.控板
控板就是你要学会控制你的滑板，我们就拿尖翻这个动作来说，尖翻是让滑板旋转一周这个大家都知道，怎样才能让滑板转一周呢？这个问题可能有点低级，但是我觉得这也是很有必要的，那就是ollie拉起来时的脚尖的kick，这个动作这是唯一的，所以你在练习的时候多余的动作全都不要有，不要动肩膀不要动腰。还有就是是你自己让滑板在你脚下转一周而不是让滑板转了一周后你自己再去找滑板在哪然后踩上去。

2. 练习+思考
我上面列举了3种情况，当然实际情况肯定是更复杂更多，当我们发现滑板不是按我们想的那样去运动的时候我们得必须找到问题在哪，然后在下一次尝试中刻意改正，一次改不了不要紧，二次.三次.甚至用一天改了也是值得的，怕就怕的是一些人在练习动作的时候根本不加以思考，想着我数量够了就肯定能出想着“我这样踢一个月怎么都可以出了吧”实际上一些玩板超过半年的自己想出尖翻的但还是没出的也应该是大有人在吧，当然没出也是有很多因素造成的这也只是原因之一，但是练习加思考的方式我相信可以让你的每一次尝试的质量都高出不少。

吃完饭了 出去滑板 回家再更吧

3.频率
当你决定练一个新招的时候，如果条件允许的话最好是每天能都练上几小时，因为滑板这个东西吧有一种潜在的对板的感觉在，时间间隔越久就越陌生。一些人一个月了做不出来尖翻，先问问自己这一个月有几天是在每天都练的频率下呢？尖翻作为最基础的翻活，在有我上面说的ollie水平的条件下，连续练一个星期到两个星期出吧这算是比较正常的。

关于上面说的尖翻前脚站多少的问题：
楼主在之前说了尖翻的站位，因为这是对新手的帖子，所以我说的是一种比较居中的站位，就是脚尖大概在桥钉那里，我这里也表达一下自己对尖翻站多少对于尖翻的影响吧，这里都是以我上面说的站位为中间标准。
站得少：板子转得比较快，不吸脚，但是很容易就能踢出去。
站得多：板子转的慢，稳，吸脚，但是不容易踢出去。
为什么我没有说高度的问题，因为这个确实很难有个标准，尖翻高度肯定是与你ollie高度挂钩的，比如你两立的OL差不多你可能再多也只有一立板的尖翻。（一般情况，极少数天才少年我们不讨论哦）所以站得少一般踢不太高，站得多的话也不一定能踢得比中间标准高但是板子慢和吸脚是肯定的。（当然没有站越多越吸脚这个道理哦）
新手：此时比较注重动作的成功，脚位站中间标准，再踢不出去你就试着站少些。