本周一对于全球市场而言，无疑成为“黑色星期一”。大宗商品走低、新兴市场货币持续贬值、全球股市震荡加剧等多种因素影响下，投资者不安情绪急剧飙升。

1、不要专注于新闻
你越是频繁地跟进市场波动，越容易遭遇风险——虽然短期急剧下跌5%到25%是常事儿。
过去几周，美股尽管有较大的波动，但放在更长的时间段里来看，这个表现也还算正常。过于关注短期波动，会让投资者难以专注于长期投资目标。

2、不要惊慌
以今天的利息和通胀水平，股票价格当然不算便宜，但也不至于被大幅高估。
据耶鲁大学经济学家Robert Shiller统计的数据，美股通胀调整后的长期平均市盈率为24.9倍，而今年二月这一市盈率是27倍。过去30年的牛市和熊市期间，美股的调整后平均市盈率为23.8倍。

3、不要掉以轻心
你应该用最近的股市震荡，来问问自己是否当真禁受得住股市出现进一步下滑。2007-2009年熊市期间，你有没有清仓？你的持仓是否足够多样化，投资组合种是否有足够的现金、一定量的债券、全球市场的各种大小盘股？
如果是，那么你就可以应对股市进一步下跌。但是，如果你在熊市早期就抛掉了所有股票，或者说你的股票只集中在某几只个股或某个行业，你应该考虑提高资产组合中如现金比例，或者进行更多多样化投资，以防崩盘时要被迫采取过激行为。

4、不要被“调整”言论搅得心神不宁
如果像标准普尔500指数或者道琼斯指数那样的主要股指跌幅达到10%，我们便称之为调整。但是这种说法还没得到官方认可，从最近的情况来看，跌5%、15%或者20%都被称作了“调整”。
所以，市场有没有下跌10%没有实际意义，而重点在于未来的前景。股市跌幅大于10%还是小于10%，都不是决定因素。

5、不要认为自己或者别人是神算子
市场下跌后，没人不知道下一步会怎样。但有一点是肯定的，那些市场专家叫嚣得越响亮的预测，越有可能是错误的。股市可能继续下跌10%，或者下跌25%甚至50%；它也可能维持不变；当然也可能出现反弹。
你要做的只是分散投资和保持耐心，以及有自知之明。后者是应对不确定性的最好武器。

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希望股市快些大牛

第六点才是重点

希望大家都能挺过去，股市会变好的