提醒您：酸性食物摄入过多，容易造成近视。人体要保持酸碱平衡，应适当补充以下碱性食物：蔬菜、水果、豆类、海菜、芝麻、糙米等（肉、鱼、蛋、糖、米、面、火腿、腊肠、牛奶、奶油等属于酸性食物）。