我也差点。看了心情很不好。觉得自己很无能

加油

　　问：梦遗时是忍精不射好还是射出来好？求解
　　答：特来申明：遗精绝对不可忍的，正常遗精出来才是正常。
　　除非是遗精之前自动醒来而没遗精，那是正常。但绝对不可故意忍精，害惨自己的，切记了！
　　另外，遗精一个月3次内正常，没遗精也是正常。
　　刚戒除sy时遗精稍微频繁些也是正常的，一般的情况都是自动能恢复到正常范围内的。
　　sy后遗症治疗吧大吧主 回复

中午睡觉不要吃太饱，饮食清淡，不吃辛辣油腻生冷食物，内裤宽松！
不吃韭菜，我最近吃了两次韭菜，遗精两次。这次身体遗精虚弱了，还感冒了！

从思想深处清除黄,养正气(正能量),加油

加油哒！～～

加油学习戒色文章

没事！ 加强念头训练。真是恭喜你忍住了。会越来越好的。

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记好了，一旦精气开始恢复，就会有性欲，精气越是恢复的多，性欲就越是强烈。。。直到欲火焚身。只有顶过这一关，性欲才会下降。阳气才会潜藏下来。
过了欲火焚身这一关，疾病就算好了。。。。否则一切都是白谈！！！