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崴脚一个多月了,现在该不该做康复训练?

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崴的时候听到咔嚓一声。医院拍片没骨折,开了膏药自己擦。现在走路不疼,发力的时候疼。这种状态已持续两三周。
现在适不适合做一些康复性力量训练?


IP属地:广东1楼2015-08-22 20:13回复
    和我的一样 可以适当做恢复训练


    2楼2015-08-22 20:49
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      在北京吗?可以到北京体育大学找个康复师做一下康复治疗与康复训练,很快就会好了


      3楼2015-08-24 17:43
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        我元月份崴脚受伤,现在才开始康复训练,而且还没好


        IP属地:甘肃来自Android客户端4楼2015-08-25 10:32
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          我也是这样


          来自Android客户端5楼2015-08-30 08:09
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