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如果只做跑步深蹲等腿部力量的训练不踢沙袋的话对提高扫腿的力度有帮助吗 最近不能去拳馆了 没有沙袋踢了 如果一段时间不踢沙袋威力会不会下降啊 如果会的话有什么办法补救一下吗


来自iPhone客户端1楼2015-08-22 16:11回复