●英国科学家曾对40到90岁人群，进行长年追踪调查，结果发现：没有明确生活目标的，比有明确生活目标的，死亡人数高了一倍；患心脑血管疾病的人数，也多了一倍。
●这是因为，“目标感很强”对健康有益。生活中有追求，就会有积极的心态，努力去寻找实现目标的途径。相反，有些人在退休后，人生目标突然消失，死亡便成了唯一的“目标”，潜意识里的自毁机制就会悄然启动，使身体每况愈下。