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【讨论】150821|关于减肥后期与肉松弛的问题

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本人173cm,110Kg,从去年十一月份开始运动加节食减肥,到现在一共瘦了32kg,但是只有肚子上和大腿上的肉松弛,还有就是现在瘦的很慢,但运动量和食物并没有减少和增加,求大神指教


IP属地:山西来自Android客户端1楼2015-08-21 10:38回复


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2015-08-21 10:38
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      2025-07-10 09:06:03
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      大家一起努力加油


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2015-08-21 10:39
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        有人吗?


        IP属地:山西来自Android客户端4楼2015-08-21 10:39
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          IP属地:山西来自Android客户端5楼2015-08-21 10:39
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            IP属地:山西来自Android客户端6楼2015-08-21 10:41
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              有人吗?求指教啊


              IP属地:山西来自Android客户端7楼2015-08-21 10:42
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                有人能帮帮我吗?


                IP属地:山西来自Android客户端8楼2015-08-21 10:43
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                  2025-07-10 09:00:04
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                  你可以配合纤体霜什么的,这样皮肤不会太松弛什么的。都减了32kg了,后面肯定不好减了,会有平台期,坚持度过就好了


                  来自Android客户端9楼2015-08-21 10:43
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                    坚持运动,我和你差不多,220减到现在165,肉很松,但是也很好减肥,其实是瘦下来肉就会慢慢变实,也会很难减掉。不准备在130前运动,还有我不推荐你过度节食,这样皮质松的 厉害,


                    来自Android客户端10楼2015-08-21 10:44
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                      谢谢大家


                      IP属地:山西来自Android客户端11楼2015-08-21 10:47
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                        我见过有人集聚瘦下来的。她吃了美体胶囊。还有激素。不工作天天瑜伽


                        来自Android客户端12楼2015-08-21 10:48
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                          丰胸过。还整容。。好吧。。。变女神了。


                          来自Android客户端13楼2015-08-21 10:49
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                            楼楼 节食减肥不会反弹么


                            来自Android客户端14楼2015-08-21 10:55
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                              2025-07-10 08:54:04
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                              男的女的都一样,男的建议运动,节食身体会比女生还差


                              来自Android客户端15楼2015-08-21 11:01
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