练过的说说效果啊对了，过40岁的人可以练吗【48hst吧】_百度贴吧

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练过的说说效果啊对了，过40岁的人可以练吗

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1楼2015-08-20 22:39回复

效果真不好说每个人的感受不会一样但是练了就比不练强顺便说句40就别练了没必要散步都比这个健身效果好这个东西消耗还是蛮大的

2楼2015-08-30 17:56

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