蛋白粉。来解答。【健身吧】

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本人健身俩月，想买增肌粉，但是听人家说有副作用，买蛋白，还是增肌粉呢。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-20 01:32回复

。。。。。

来自Android客户端2楼2015-08-20 01:33

3楼

来自Android客户端3楼2015-08-20 01:33

4楼

来自Android客户端4楼2015-08-20 01:33

5楼

来自Android客户端5楼2015-08-20 01:33

你只要别买到劣质品。别当饭吃，一天一两勺的量，能有什么副作用呢

IP属地:江苏

6楼2015-08-20 01:39

来自Android客户端8楼2015-08-20 02:03

增肌粉其实实际上应该叫增重粉，高热量，适用于瘦子，蛋白粉正常人和胖子用比较好，低热量...

IP属地:广东

15楼2015-08-20 08:37

增肌粉和蛋白粉都是可以的看平时的饮食搭配增肌粉营养元素丰富蛋白粉的蛋白质含量高
粉只是辅助补充营养并没有一些人误解的那样含有激素或者某种副作用建议买康比特的性价比高一些另外美乳克斯肌肉科技的也不错
再有不懂加我Q问也行

16楼2015-08-20 08:54

平时饮食做好了吗，增肌粉没什么，就是碳水比多了，直接蛋白粉就可以了，可以加我一起多交流

来自Android客户端17楼2015-08-20 09:17

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