求健身大神指导_健身吧

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本人今年17岁，身高188.5，体重155斤，有点小肚腩，俯卧撑一次十个左右就觉得很辛苦了，求套高效率健身方法

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-19 21:44回复

190的节奏吗..

来自Android客户端2楼2015-08-20 13:10

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不感兴趣

开通SVIP免广告

同样17你比我高28公分。。。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2015-08-22 09:50

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可以尝试跪姿俯卧撑参考12分钟胸肌视频
再有不懂加我Q问也行

5楼2015-08-22 10:17

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