站桩时含胸拔背是什么样子的，是不是就是挺胸收腹啊，请教各位。【气功吧】

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IP属地:浙江

1楼2015-08-19 20:40回复

不是大概是中气上灌的感觉后的样子还有虚腋你百度下

来自iPhone客户端2楼2015-08-19 20:47

如果真的练习可以头上顶手抱球【胸实际是不挺】尽量自然

IP属地:北京

3楼2015-08-19 21:07

记住千万不能挺胸这是习武大忌，你看看李小龙，再看看杰森斯坦森的背部，还有老虎豹子的背部，我学过各种桩法，咏春的二字钳羊马是最容易学会的，其他像意拳的桩法要有气功基础才行不然会僵掉

4楼2015-08-19 22:53

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